定制你的 AI 早报：醒来就有整理好的一天

你每天醒来的前 30 分钟都花在刷新闻、看日历、翻待办列表上，试图搞清楚今天最重要的是什么。如果这些事情已经被整理好，以一条消息的形式等着你呢？

这套工作流让 OpenClaw 每天在固定时间给你发送一份完全定制的早报，涵盖新闻、任务、创意和主动推荐。

它能做什么

• 每天定时（比如早上 8:00）通过 Telegram、Discord 或 iMessage 发送结构化的晨间报告
• 通过浏览网页，研究与你兴趣相关的隔夜新闻
• 审查你的待办清单，筛选出今天该做的事
• 在你睡觉时生成创造性产出（完整的脚本、邮件草稿、商业提案——不是只列个标题）
• 推荐 AI 当天可以自主完成的任务来帮你分担

痛点

你把最高效的早晨时段花在了理清方向上。与此同时，你的 AI 智能体整晚闲着没事干。早报功能把闲置的夜间时段变成高效的准备时间——你一睁眼，工作已经做好了。

你需要的 Skills

• Telegram、Discord 或 iMessage 集成
• Todoist / Apple 提醒事项 / Asana 集成（你用哪个任务管理工具就接哪个）
• x-research-v2 用于社交媒体趋势研究（可选）

设置步骤

1. 将 OpenClaw 连接到你的消息平台和任务管理工具。

2. 给 OpenClaw 下达指令：

我想设置一个定时早报。每天早上 8:00，
通过 Telegram 给我发送一份报告。

我希望报告包括：
1. 与我兴趣相关的新闻（AI、创业、科技）
2. 今天可以创作的内容创意
3. 今天需要完成的任务（从我的待办清单中拉取）
4. 你建议今天可以帮我自动完成的任务

关于内容创意，请写出完整的草稿和大纲——不要只列标题。

3. OpenClaw 会自动安排定时任务。第二天早上检查消息确认是否正常运行。

4. 随时通过发消息给机器人来调整内容：

在早报里加上天气预报。
不要再放一般新闻了，只关注 AI 领域。
每天早上附上一句励志名言。

5. 如果想不出要加什么，不用纠结——直接说：

我希望报告包含对我有用的内容。
你自己想想放什么对我最有帮助。

关键经验

• AI 推荐任务这个板块是最强大的——它让智能体主动想办法帮你，而不是被动等你下指令。
• 你可以通过发消息来定制早报。发一句"在早报里加上股票价格"就行了。
• 完整的草稿（而不只是创意点子）才是真正省时间的关键。醒来看到的是可以直接用的脚本，不是还需要加工的建议。
• 不管你在什么行业——一份包含任务、新闻和主动建议的早报都是通用利器。

灵感来源

受 Alex Finn 的 OpenClaw 改变生活的用例视频 启发。

本文翻译自 awesome-openclaw-usecases 开源项目。英文能力过得去的朋友欢迎阅读原版，体验原汁原味的表达。

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